火鸡肉汁
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 份数
- $3
火鸡肉汁
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 份数
- $3
食材
基础
- 2汤匙人造黄油
- 3汤匙面粉
- 🧂 1/4茶匙盐
- 1 1/2杯低钠鸡肉或火鸡汤
- 2 1/2盎司内脏
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在低温下融化人造黄油于平底锅中，混入面粉和盐，搅拌并加热至冒泡。
3
慢慢加入肉汤，不断搅拌，用小火煮5到10分钟。
4
加入煮熟的内脏，加热几分钟以融合味道。
5
在2小时内将剩菜存入冰箱。
营养成分
每份🔥
61
卡路里
- 3g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以考虑在将内脏加入肉汁前将其煎成棕色。确保不断搅拌以避免肉汁结块。如果你喜欢更浓稠的肉汁，可以再加一汤匙面粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。