无蛋黄酱金枪鱼沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 份数
- $5
无蛋黄酱金枪鱼沙拉
成本 $5, 节省 $8
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- $5
食材
蛋白质
- 🐟 1罐（5盎司）水浸金枪鱼，沥干水分
调味品
- 1/4杯意大利风味沙拉酱
- 🟡 2茶匙准备好的黄芥末
- 🍅 1茶匙番茄酱
香料和调味料
- 1茶匙芹菜籽
- 🧅 1茶匙洋葱粉
- 🧂 适量盐
- 适量黑胡椒粉
步骤
1
将金枪鱼、沙拉酱、芥末、番茄酱、芹菜籽、洋葱粉、盐和胡椒混合在一个碗中。
2
放入冰箱冷藏1小时。
营养成分
每份🔥
173
卡路里
- 17g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
如果想要更脆的口感，可以考虑加入切碎的芹菜或切块的泡菜。如果注意盐分摄入，可使用低钠成分。这款金枪鱼沙拉搭配全麦饼干或者作为卷饼馅料都很美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。