金枪鱼泡菜炒
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份数
- $6
金枪鱼泡菜炒
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份数
- $6
食材
主材料
- 🥬 1杯泡菜（切碎）
- 🐟 半罐金枪鱼（去油）
基本调料
- 🧄 1小勺切碎的大蒜
- 1大勺食用油
- 🧂 一小撮盐
步骤
1
在平底锅中倒入食用油，炒香大蒜。
2
加入泡菜，用中火炒约5分钟。
3
加入金枪鱼并用盐调味，再炒3分钟。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
加入冷饭就可以做成泡菜金枪鱼炒饭。这是消耗剩泡菜的好方法。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。