照烧鸡肉饭
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 份数
- $10
照烧鸡肉饭
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 份数
- $10
食材
肉类
- 🍗 鸡腿肉 300克
调味料
- 酱油 2大勺
- 白糖 1大勺
- 味琳 1大勺
- 生姜末 1小勺
步骤
1
将鸡腿肉切成适口大小。
2
平底锅中加入鸡肉，两面煎至表面呈金黄色。
3
加入酱油、白糖、味琳和生姜末，收汁至浓稠。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 35g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以放在米饭上做成盖饭，提高饱腹感。加入少许米醋可以令口感更丰富。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。