诱人的金枪鱼沙拉
成本 $4.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 份数
- $4.5
诱人的金枪鱼沙拉
成本 $4.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 份数
- $4.5
食材
蛋白质
- 🐟 1罐（5盎司）块状淡金枪鱼，沥干水分
- 🥚 1个煮熟的鸡蛋，切碎
水果和坚果
- 🍎 ½个苹果，切成丁
- ½杯切碎的烤山核桃
调味品
- ¼杯奶油沙拉酱（如Miracle Whip®）
香料
- 🧂 适量盐
- 适量胡椒粉
步骤
1
将金枪鱼、沙拉酱、鸡蛋、苹果和山核桃一起放入碗中搅拌。
2
根据口味加入盐和胡椒粉调味。
3
在冰箱中冷藏至少1小时后再食用。
营养成分
每份🔥
408
卡路里
- 22g蛋白质
- 13g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小贴士
使用嘎啦果或粉红女士苹果以获得更甜的味道。可以放在脆生菜叶上或作为三明治馅料食用。在切碎之前先将山核桃烤一下以增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。