炒西葫芦
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $3.5
炒西葫芦
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $3.5
食材
基础材料
- 🥒 1个西葫芦（切薄片）
- 🧄 1瓣大蒜（切碎）
- 🧂 少许盐
- 1茶匙芝麻油
步骤
1
将少许盐撒在切好的西葫芦片上，静置5分钟。
2
中火加热锅，加入芝麻油，稍微炒一下切碎的大蒜，释放香味。
3
将腌好的西葫芦放入锅中，翻炒3-4分钟。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
撒上一些芝麻可以增加香味。根据个人口味，加入少许酱油也非常美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。