辣椒蘑菇蒸蛋
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $5
辣椒蘑菇蒸蛋
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 3个
- 🍄 蘑菇 1/2杯 (切碎)
- 青辣椒 1个 (切碎)
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 💧 水 1杯
步骤
1
将鸡蛋打入一个碗中并充分搅拌。
2
将切碎的蘑菇、青辣椒和盐加入蛋液中搅拌均匀。
3
将蛋液倒入碗中，中火蒸8-10分钟。
4
将蒸好的蛋移到盘子上，趁热享用。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
用中火而非大火蒸蛋，可以使蒸蛋更加嫩滑。可以用葱代替青辣椒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。