蒸蛋饭
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份数
- $6
蒸蛋饭
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份数
- $6
食材
基本食材
- 💧 1杯水
- 🍚 2碗米饭
- 🥚 3个鸡蛋
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入水并搅拌均匀。
2
将米饭放入锅中，并倒入蛋液。
3
盖上锅盖，用小火蒸煮。
4
将完成的蒸蛋饭盛盘并上桌。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
蒸蛋饭适合小孩，也是一顿简单营养的餐食。利用剩饭和鸡蛋能更经济实惠。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。