慢炖水牛白鸡肉辣椒
成本 $15, 节省 $35
来源: Recommended by CookGo
- 135 Min
- 8 份数
- $15
慢炖水牛白鸡肉辣椒
成本 $15, 节省 $35
来源: Recommended by CookGo
- 135 Min
- 8 份数
- $15
食材
肉类
- 1磅无皮无骨鸡胸肉
- 1磅无皮无骨鸡大腿肉
蔬菜和基础材料
- 🧅 1杯洋葱
- 1杯水牛翅酱
- 🍅 1罐（14.5盎司）烤番茄丁
- 2罐（4盎司）青辣椒
调味料
- 1包（1盎司）牧场调料
- 1汤匙辣椒粉
- 1茶匙烟熏红椒粉
- 1茶匙孜然粉
液体和豆类
- 2 1/2杯鸡汤
- 2罐（15.5盎司）白豆，沥干并冲洗干净
乳制品
- 🧀 8盎司奶油芝士，软化
步骤
1
将鸡胸肉、鸡大腿肉、洋葱、翅酱、西红柿、青辣椒、牧场调料、辣椒粉、红椒粉、孜然和鸡汤加入慢炖锅中。高温煮2小时或低温煮3至4小时。
2
从慢炖锅中取出鸡肉，撕成小块。将鸡肉放回慢炖锅中，加入豆子和奶油芝士搅拌。盖上盖子煮约15分钟直至奶油芝士融化。如需稀一点的辣椒，可添加额外的高汤。
3
配上酸奶油、切碎的切达芝士和青葱一起享用。根据口味淋上更多辣酱。
营养成分
每份🔥
444
卡路里
- 43g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
可以通过减少水牛翅酱或增加牧场调料来调整辣度。搭配脆面包或玉米饼以增强口感。剩菜可以在冰箱中存放最多3天或冷冻保存更久。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。