简单的香油拌饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
简单的香油拌饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🍚 2碗饭
- 🥚 2个鸡蛋
- 🥬 一把菠菜
调味料
- 🥢 1汤匙酱油
- 🌰 1汤匙香油
- 🧂 一小撮盐
步骤
1
将鸡蛋单独在平底锅中煎好备用。
2
将菠菜焯水后放入冷水冲洗，挤干水分，再拌入1汤匙酱油和香油。
3
碗里盛上米饭，放上煎蛋和菠菜，加入适量盐调味后搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 14g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
使用剩饭可以更加简便地准备这道菜。可以加入各种蔬菜，让拌饭更加丰富。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。