简单煎鸡蛋
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $2
简单煎鸡蛋
成本 $2, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $2
食材
基本食材
- 🥚 1个鸡蛋
- 🧂 少许盐
- 1汤匙食用油
步骤
1
将平底锅置于中火，加热食用油。
2
将鸡蛋打入锅中，轻轻放入。
3
撒上盐，等待鸡蛋煎到满意的熟度。
4
将煎好的鸡蛋移到盘子中。
营养成分
每份🔥
90
卡路里
- 6g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
如果平底锅的涂层脱落，鸡蛋可能会粘锅，请注意。如果需要全熟的煎鸡蛋，可以用中小火再多煎一会儿。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。