蛋卷
成本 $3, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $3
蛋卷
成本 $3, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
基础材料
- 🥚 4个鸡蛋
- 🧂 1小匙盐
- 1大匙食用油
- 🧅 2大匙葱末
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入盐和葱末，搅拌均匀。
2
在锅中倒入食用油，用中火加热。
3
将鸡蛋混合物薄薄地倒入锅中，加热后卷起来。
4
将熟的蛋卷切成适当大小，放入盘中。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 14g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
若想让蛋卷更柔软，可在鸡蛋中加入一匙牛奶。可以添加胡萝卜、火腿、奶酪等作为内馅，享受不同风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。