红甜椒番茄意大利面烤盘
成本 $12.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 8 份数
- $12.5
红甜椒番茄意大利面烤盘
成本 $12.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 8 份数
- $12.5
食材
主料
- 4 ½ 杯意大利直通粉
- 3 杯绞牛肉
蔬菜
- 🧅 1 杯切片洋葱
- 1 杯切碎的红甜椒
- 1 小根芹菜,切碎
- 🧄 4 茶匙切碎的大蒜
- 1 ½ 泰国辣椒,切碎
酱料成分
- 1 杯意大利番茄酱
- 🥛 1 杯牛奶
- 1 汤匙奶油芝士,软化
- 1 汤匙是拉差辣酱
- 1 汤匙酸奶油
- ½ 汤匙番茄膏
- 🧂 适量盐和黑胡椒粉
粘合与配料
- 🥚 3 个鸡蛋
- 🧀 1 ½ 杯切碎的切达奶酪
步骤
1
将一大锅轻盐水煮沸。加入直通粉并偶尔搅拌,煮至几乎变软但仍有一点嚼劲,约6到7分钟。
2
同时,在中高火上加热一个10英寸的荷兰烤箱。加入牛肉翻炒至呈棕色且松散,约5到7分钟。将牛肉转移到大烤盘中;沥干油脂并丢弃。沥干意大利面并将其与牛肉混合。
3
在同一个锅中融化黄油。加入洋葱、甜椒、芹菜、大蒜和泰国辣椒。煮至洋葱变透明,约4到5分钟。
4
将蔬菜混合物转移到搅拌机中。倒入意大利番茄酱、牛奶、奶油芝士、是拉差辣酱、酸奶油和番茄膏。搅拌至混合但仍有些块状。根据口味添加盐和胡椒调味。将酱料倒在烤盘中的牛肉和意大利面上。
5
在搅拌机中打散鸡蛋。倒入烤盘中搅拌均匀。拌入1杯切达奶酪。将混合物压平并在上面撒上剩余的奶酪。
6
在预热的烤箱中烘烤至凝固,约20到30分钟。
营养成分
每份🔥
514
卡路里
- 25g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小贴士
为了获得更酥脆的边缘,可以在最后2分钟使用烧烤模式。可以用马苏里拉奶酪代替切达奶酪以获得较温和的味道。可以添加更多蔬菜,如蘑菇或菠菜,制作更丰富的菜肴。这个食谱非常适合备餐,可以在冰箱中保存长达3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。