随机金枪鱼沙拉
成本 $5.0, 节省 $8.0
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 份数
- $5.0
随机金枪鱼沙拉
成本 $5.0, 节省 $8.0
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
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- $5.0
食材
金枪鱼和海鲜
- 🐟 1罐（5盎司）固体白金枪鱼，水浸，沥干
调味品
- 🥪 1½茶匙蛋黄酱
- 2茶匙棕色芥末
- 🥂 2汤匙红酒醋，或根据口味调整
水果
- 🍎 1个中等大小的苹果（Cameo、Braeburn、Gala或Fuji）——去皮、去核并切碎
- 1汤匙金色葡萄干
调味料
- ¼茶匙彩虹胡椒粒
- ¼茶匙希腊调味料
步骤
1
将金枪鱼与蛋黄酱、棕色芥末、红酒醋、胡椒和希腊调味料混合捣碎。
2
拌入苹果和葡萄干。搭配饼干、烤全麦面包食用，或者用生菜叶包裹。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 8g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
为了获得更脆的口感，可以使用青苹果。金色葡萄干增添了一丝甜味，但也可以用普通葡萄干代替。立即食用以保持新鲜度和口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。