南瓜酸奶甜点
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $5
南瓜酸奶甜点
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🥛 1杯原味酸奶
- 1杯烤熟的南瓜
步骤
1
将南瓜切成小块，在180°C的烤箱中烤20分钟。
2
将原味酸奶放入碗中，加入烤熟的南瓜，搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 8g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
可以提前将南瓜烤好，放入冷冻室保存以节省时间。如果想冷食甜点，可以将酸奶稍微冷冻一下再吃。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。