北京烤鸭
成本 $40, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 95 Min
- 4 份数
- $40
北京烤鸭
成本 $40, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 95 Min
- 4 份数
- $40
食材
蛋白质
- 1只(4磅)整鸭,已处理
香料
- ½茶匙肉桂粉
- ½茶匙姜粉
- ¼茶匙肉豆蔻粉
- ¼茶匙白胡椒粉
- ⅛茶匙丁香粉
调味品
- 3汤匙酱油,分开使用
- 1汤匙蜂蜜
- ½杯李子酱
- ¼杯细切的酸辣酱
- 1½茶匙糖
- 1½茶匙蒸馏白醋
蔬菜
- 5根青葱,分开使用
水果
- 1个橙子,切成圆片
香草
- 1汤匙新鲜欧芹碎,用于装饰
步骤
1
将鸭子内外冲洗干净;擦干。剪掉尾部并丢弃。
2
将香料混合在一个小碗中。在鸭腔内撒入1茶匙香料混合物。将1汤匙酱油与剩余的香料混合物混合,涂抹在鸭子的外表上。
3
在鸭腔内插入切好的青葱。盖好,放入冰箱腌制至少2小时或过夜。
4
将鸭子放在蒸锅或锅中的架子上。蒸1小时,期间根据需要补充水。
5
沥干汁液并取出青葱。将烤箱预热至375°F(190°C)。将鸭子放入烤盘中,并用叉子刺穿皮。
6
将鸭子放入烤箱烤30分钟。
7
将2汤匙酱油与蜂蜜混合。将混合物刷在鸭子上。
8
将烤箱温度升高至500°F(260°C)。再烤5分钟,直到表皮呈棕色但不焦黑。
9
准备蘸酱:将李子酱、酸辣酱、糖和醋混合。将剩余的青葱切碎。
10
用橙片和欧芹装饰鸭子。搭配李子酱和切碎的青葱一起上桌。
营养成分
每份🔥
556
卡路里
- 22g蛋白质
- 48g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小贴士
将鸭子腌制过夜以增强风味。确保鸭皮被刺穿以便更好地融化脂肪。搭配蒸面饼或馒头食用可成为一顿完整的餐点。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。