烤鸡腿
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 份数
- $12
烤鸡腿
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 份数
- $12
食材
基础食材
- 🍗 8 鸡腿
- 2 汤匙橄榄油
- 🧂 1 茶匙盐
- 1/2 茶匙黑胡椒
- 1 茶匙辣椒粉
步骤
1
把鸡腿放进碗里，然后加入橄榄油、盐、黑胡椒和辣椒粉，搅拌均匀。
2
在预热至200°C的烤箱中烤40分钟。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 35g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
如果想要鸡腿表面更酥脆，可以在烘烤的最后5分钟打开烤箱的上火设置。可以根据个人口味添加其他调料丰富风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。