燕麦全麦快速面包
成本 $4.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 12 份数
- $4.5
燕麦全麦快速面包
成本 $4.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 12 份数
- $4.5
食材
干性材料
- 1杯燕麦片
- 1杯全麦面粉
- 2茶匙泡打粉
- 🧂 ½茶匙盐
湿性材料
- 1½汤匙蜂蜜
- 1汤匙植物油
- 🥛 1杯牛奶
步骤
1
将烤箱预热至450°F（230°C）。
2
在食品加工机或搅拌机中将燕麦片磨成粗粉。
3
在一个大碗中，混合磨碎的燕麦、全麦面粉、泡打粉和盐。
4
在另一个碗中，将蜂蜜溶解在植物油中，然后加入牛奶搅拌均匀。
5
将湿性和干性混合物结合，搅拌直至形成柔软的面团。
6
将面团揉成球状，并放在涂了少许油的烤盘上。
7
放入预热好的烤箱中烘烤约20分钟，或者直到敲击面包底部发出空洞声即可。
营养成分
每份🔥
88
卡路里
- 3g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
如果需要无乳制品版本，可以用豆奶代替牛奶。这款面包趁热吃时搭配黄油和蜂蜜味道最佳。可以添加如奇亚籽或亚麻籽以增加口感和营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。