燕麦能量球
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $3
燕麦能量球
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要食材
- 1杯燕麦
- 🥛 2大勺奶粉
步骤
1
将燕麦和奶粉放入大碗中，均匀混合。
2
用手将混合物揉成一口大小的小圆球。
3
将完成的能量球装盘，放入冰箱冷藏约10分钟。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 8g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
可以添加葡萄干、碎坚果等，享受不同口味。制作简单，适合作为户外活动或零食使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。