味噌酱汤
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份数
- $8
味噌酱汤
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份数
- $8
食材
基本材料
- 味噌 2大勺
- 🍥 豆腐 半块（切成丁）
- 🌿 干海带 5克
- 🥬 青葱 1根（切薄片）
- 💧 水 4杯
步骤
1
将水和海带放入锅中，用中火煮10分钟。
2
取出海带，将味噌溶入水中。
3
将豆腐和青葱加入味噌汤中，再煮5分钟。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 5g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
可以根据口味加入香菇或胡萝卜。味噌要最后加入，这样可以减少腥味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。