墨西哥大米饮品
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 份数
- $8
墨西哥大米饮品
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 份数
- $8
食材
液体类
- 💧 4杯水
- 🥛 1杯牛奶
香料与甜味剂
- 1/2杯白砂糖
- 🌰 1/2茶匙肉桂粉
大米
- 🍚 1杯白米
步骤
1
将大米放入2杯水中浸泡3小时。
2
将浸泡好的米和水一起搅拌至顺滑。
3
将搅拌好的液体过滤到一个壶中以去除固体残渣。
4
将牛奶、剩余的水、糖和肉桂加入壶中，搅拌均匀。
5
倒入冰块上或冷藏后饮用。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 4g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
若需纯素版本，可使用植物奶。根据个人口味调整糖的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。