让我嫁给你香肠意大利面片汤
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 45 Min
 - 6 份数
 - $20
 
让我嫁给你香肠意大利面片汤
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 45 Min
 - 6 份数
 - $20
 
食材
主料
- 🍅 3/4杯晒干的西红柿
 - 1汤匙晒干西红柿罐中的油
 - 🐖 1磅意大利猪肉香肠
 - 🧅 1个大黄洋葱
 - 🧄 2瓣大蒜,切碎
 - 3汤匙番茄酱
 - 🐓 8杯鸡汤
 - 1杯重奶油
 - 🌿 1汤匙新鲜罗勒切碎
 - 🧂 2茶匙犹太盐
 - 1茶匙意大利调味料
 - 1/2茶匙红辣椒粉
 - 8盎司未煮过的意大利面片(Orzo)
 - 3杯新鲜婴儿菠菜
 - 🧀 1(8盎司)块奶油奶酪
 - 🧀 1/3杯帕尔马干酪
 
步骤
1
收集所有食材。
2
在大锅中用中高火加热油;加入香肠,偶尔搅拌,煮至碎裂且几乎完全熟透,约5分钟。加入洋葱和大蒜,煮至变软,约5分钟。
3
加入番茄酱和晒干的西红柿,持续搅拌,煮2分钟。
4
加入高汤、奶油、罗勒、盐、意大利调味料和红辣椒粉,用中火煮沸,偶尔搅拌,直至冒泡起泡,约12分钟。
5
加入意大利面片(Orzo),将火调至中小火,不加盖煮,偶尔搅拌,直至意大利面片煮至有嚼劲,约8分钟。
6
将火调低,加入菠菜、奶油奶酪和帕尔马干酪,经常搅拌,煮至菠菜变软且奶酪完全融合,约5分钟。
7
上桌前撒上额外的帕尔马干酪和新鲜罗勒装饰。
营养成分
每份🔥
801
卡路里
- 29g蛋白质
 - 49g碳水化合物
 - 55g脂肪
 
💡 小贴士
使用高质量的鸡汤以获得最大风味。为了更清淡的版本,可以用半牛奶半奶油代替重奶油。确保意大利面片(Orzo)煮至有嚼劲,以免在汤中过度煮烂。在加入菠菜和奶油奶酪之前,根据口味调整盐和调味料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。