低脂香甜辣味鸡肉沙拉
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 份数
- $8
低脂香甜辣味鸡肉沙拉
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 份数
- $8
食材
沙拉
- 🍗 200克鸡胸肉（煮熟后撕碎）
- 🥬 2杯生菜（撕成小块）
- 🍅 10颗樱桃番茄（对半切开）
- 1汤匙辣椒酱
- 🍯 1茶匙蜂蜜
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙醋
- 🧂 少许盐
步骤
1
将煮熟的鸡胸肉撕成薄片备用。
2
混合辣椒酱、蜂蜜、橄榄油、醋和盐，制成调料。
3
将生菜和樱桃番茄放入碗中，鸡胸肉放在顶部。
4
将调料均匀地洒在沙拉上，并混合均匀。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 25g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
可以用菠菜或羽衣甘蓝代替生菜。如果想要更辣的口感，可以加红辣椒粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。