柠檬帕尔马干酪烤西兰花
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 份数
- $4
柠檬帕尔马干酪烤西兰花
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 🥦 1磅西兰花小朵
油类与脂肪
- 1汤匙橄榄油
调味料与香料
- 🧂 1/2茶匙犹太盐
乳制品
- 🧀 1/4杯磨碎的帕尔马干酪
柑橘类
- 🍋 1汤匙柠檬皮屑
步骤
1
将烤箱预热至425华氏度（220摄氏度）。
2
在半张烤盘上，将西兰花小朵与橄榄油和犹太盐混合均匀，平铺在烤盘上。
3
将西兰花放入预热好的烤箱中烤至软嫩，约20到25分钟。
4
撒上帕尔马干酪和柠檬皮屑，放回烤箱直至奶酪融化并呈金黄色，大约3到5分钟。注意观察！
营养成分
每份🔥
193
卡路里
- 9g蛋白质
- 19g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小贴士
确保将西兰花均匀铺开以实现均匀烘烤。使用新鲜的帕尔马干酪以获得更好的风味。在使用前即刻刮取柠檬皮屑以保持其香气新鲜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。