杰克烤火鸡 – 香料感恩节火鸡
成本 $45, 节省 $30
来源: Recommended by CookGo
- 210 Min
- 8 份数
- $45
杰克烤火鸡 – 香料感恩节火鸡
成本 $45, 节省 $30
来源: Recommended by CookGo
- 210 Min
- 8 份数
- $45
食材
腌料
- 🧅 ½ 杯切丁的黄洋葱
- ¼ 杯青葱,切片
- 🧄 6 瓣大蒜,粗略切碎
- 2 个哈瓦那辣椒,去籽并切碎
- 1 汤匙新鲜百里香叶
- 2 茶匙干百里香
- 🧂 1 汤匙犹太盐
- 1 茶匙现磨黑胡椒
- 1 茶匙多香果粉
- ½ 茶匙肉桂粉
- ½ 茶匙孜然粉
- ½ 茶匙现磨肉豆蔻粉
- 🍋 2 个酸橙榨汁
- 3 汤匙酱油
- 2 汤匙红糖(压紧)
- 2 汤匙植物油
火鸡和额外调味料
- 3½ 磅无骨火鸡胸肉
- 🧅 1 个大黄洋葱,切片
- 🧂 适量犹太盐
- 🍋 1 个酸橙,切成楔形(可选)
步骤
1
收集所有食材。
2
将切好的洋葱、青葱、大蒜、哈瓦那辣椒、新鲜和干百里香、犹太盐、黑胡椒、多香果粉、肉桂粉、孜然粉、肉豆蔻粉放入搅拌机中,或使用手持搅拌棒的大杯子中。加入酸橙汁、酱油、红糖和植物油。搅拌至顺滑。
3
将火鸡胸肉放入一个大碗中,展开并倒入腌料覆盖整个火鸡。翻转并将火鸡胸肉均匀涂抹上腌料。用保鲜膜覆盖火鸡,并在冰箱中腌制至少4小时,最多12小时。
4
将烤箱预热至450°F(230°C)。将火鸡转移到烤盘中,并用烹饪绳绑好。在火鸡下方和周围添加切片洋葱。撒上盐。
5
将火鸡放入预热的烤箱中烤30分钟。温度降至300°F(150°C),继续烤至插入中心的即时读数温度计显示至少达到145°F(63°C),大约再烤1小时15分钟。
6
松散地用锡纸覆盖,静置约20分钟。剪断绳子并上桌。
营养成分
每份🔥
316
卡路里
- 48g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
将火鸡腌制过夜以获得最佳风味。使用即时读数温度计确保火鸡完美煮熟。搭配酸橙楔子一起食用,增加清新的柑橘香气。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。