日式炒夏季蔬菜
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
日式炒夏季蔬菜
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🍆 茄子 2根（切大块）
- 青椒 2个（切丝）
- 秋葵 6根（切斜片）
- 黄瓜 1根（切大块）
调味料
- 🧂 酱油 2大勺
- 糖 1小勺
- 香油 1大勺
步骤
1
在平底锅中加热香油，接着中火翻炒茄子、青椒、秋葵和黄瓜。
2
蔬菜变软后，加入酱油和糖，再翻炒1-2分钟。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以根据个人喜好加入其它夏季蔬菜进行调整。冷着吃也很美味，非常适合作为便当菜品。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。