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蜂蜜烤甜菜

成本 $5, 节省 $7

来源: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 6 份数
  • $5

食材

  • 蔬菜

    • 3个大甜菜
    • 1汤匙橄榄油
  • 调味料

    • 🧂 1小撮盐
  • 甜味剂

    • 🍯 2汤匙蜂蜜

步骤

1

将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。在烤盘上铺上烘焙纸。

2

将甜菜的茎和叶切掉并清洗干净。带皮切成块状。将甜菜与橄榄油混合,撒上盐。把甜菜均匀地铺在准备好的烤盘上。

3

在预热的烤箱中烘烤30分钟。

4

从烤箱取出后淋上蜂蜜。用木勺搅拌甜菜,使其完全裹上蜂蜜,然后重新平铺在烤盘上。

5

继续烘烤至软嫩,约15分钟。待其冷却。

营养成分

每份

🔥

56

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 9g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜甜菜以获得更浓郁的泥土风味。添加百里香或迷迭香等香草可以增强风味复杂性。如果喜欢,可以搭配羊乳酪以增加口感和风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。