盐烤鲭鱼
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $5
盐烤鲭鱼
成本 $5, 节省 $7
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食材
海鲜
- 🐟 两片鲭鱼切片
调味料
- 🧂 1茶匙盐
步骤
1
在鲭鱼切片上撒盐，静置5分钟。
2
用烤架或平底锅以中火分别烤鱼两面，每面烤5分钟。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 25g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
为了避免鲭鱼皮被烤焦，请注意火候。可以根据喜好挤些柠檬汁，增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。