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法式加拿大馅饼(Tourtière)

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 1磅瘦猪肉末
    • ½磅瘦牛肉末
  • 蔬菜和调味料

    • 🧅 1个洋葱,切丁
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • ½茶匙干百里香,压碎
    • ¼茶匙鼠尾草粉
    • 🌶 ¼茶匙黑胡椒粉
    • ⅛茶匙丁香粉
  • 其他

    • 💧 ½杯水
    • 🧂 1½茶匙盐
    • 1(14.1盎司)双层馅饼皮,解冻

步骤

1

将猪肉、牛肉、洋葱、大蒜、水、盐、百里香、鼠尾草、黑胡椒和丁香放入平底锅中。煮沸后偶尔搅拌,用中火加热直到混合物沸腾。将火调低并炖煮至肉熟透,约5分钟。冷却至室温。

2

将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。

3

将肉混合物舀入馅饼皮中。盖上顶部的饼皮并将边缘捏紧封口。在顶部的饼皮上切几个小口以便蒸汽排出。用铝箔条覆盖馅饼的边缘。

4

在预热的烤箱中烘烤20分钟;取下铝箔并返回烤箱。烘烤至金黄色,再烤15到20分钟。切片前静置10分钟。

营养成分

每份

🔥

405

卡路里

  • 18g
    蛋白质
  • 22g
    碳水化合物
  • 27g
    脂肪

💡 小贴士

为了获得更酥脆的外皮,在烘烤前用打散的鸡蛋刷在顶部的馅饼皮上。您可以提前一天制作馅料并存放在冰箱中。按照传统,搭配番茄酱食用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。