茄子味噌炒
成本 $4, 节省 $3
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份数
- $4
茄子味噌炒
成本 $4, 节省 $3
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 🍆 茄子 1根
- 🧅 洋葱 半个（薄切）
调味料
- 味噌 1大勺
- 🥢 酱油 1小勺
- 🧂 糖 1小勺
- 植物油 1大勺
步骤
1
将茄子洗净切块，洋葱切成薄片。
2
在平底锅中加热植物油，用中火将茄子炒约5分钟。
3
加入洋葱继续翻炒。
4
加入混合好的味噌、糖、酱油调料，均匀翻炒。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
可作为主菜搭配米饭一起享用。用西葫芦代替茄子也很好吃。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。