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枝豆和海苔饭团

成本 $4, 节省 $8

来源: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $4

食材

  • 穀物

    • 🍚 煮熟的白米饭 1.5杯

  • 蔬菜

    • 冷冻枝豆 1/2杯（煮熟）

  • 海藻

    • 海苔 2张

  • 调味料

    • 🧂 少许盐

步骤

1

将煮熟的白米和煮好的枝豆、盐混合。

2

用水润湿双手，将米饭握成饭团形状。

3

用海苔包裹饭团即可完成。

营养成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 38g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

冷冻枝豆节省时间。一款适合午餐或儿童便当盒的好选择。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。