简易金枪鱼通心粉沙拉
成本 $12, 节省 $7
来源: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 6 份数
- $12
简易金枪鱼通心粉沙拉
成本 $12, 节省 $7
来源: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 6 份数
- $12
食材
主料
- 🍝 3杯未煮过的通心粉
- ⅓杯意大利风味沙拉酱
- ½杯酸奶油
- 1杯蛋黄酱
- 🧅 1个洋葱，切碎
- 2根芹菜茎，切碎
- ½茶匙蒜粉
- 🧂 1茶匙盐
- ½茶匙黑胡椒粉
- 🐟 1罐（5盎司）金枪鱼，沥干水分
步骤
1
在一大锅沸水中加入盐，将通心粉煮熟。捞出沥干。
2
用意大利沙拉酱腌制约2到3小时或隔夜。
3
将酸奶油、蛋黄酱、洋葱、芹菜、蒜粉、金枪鱼以及盐和胡椒混合到通心粉中。冷藏后食用。
营养成分
每份🔥
572
卡路里
- 14g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 小贴士
为了获得更脆的口感，可添加切碎的甜椒或其他生蔬菜。使用低脂蛋黄酱和酸奶油制作低热量版本。让沙拉冷却至少一个小时以更好地融合风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。