蔓越莓金枪鱼沙拉
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 份数
- $5
蔓越莓金枪鱼沙拉
成本 $5, 节省 $10
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食材
蛋白质
- 🐟 2罐（5盎司）固体白金枪鱼，水浸，沥干
调味品
- 🥄 2汤匙蛋黄酱
- 1/3茶匙干莳萝草
- 3汤匙干蔓越莓
- 🧂 适量盐
步骤
1
将金枪鱼放入碗中，用叉子捣碎。
2
加入蛋黄酱，均匀涂抹在金枪鱼上。
3
加入莳萝和蔓越莓，并用盐调味。
4
搭配饼干或您选择的面包享用！
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 16g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
将金枪鱼混合物涂在土豆面包上，制作出令人舒适的三明治。添加一层如菠菜或芝麻菜的绿色蔬菜，以增加营养。如果需要，可以用葡萄干或切碎的芹菜代替干蔓越莓，获得不同的口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。