玉米糊
成本 $1.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookGo
- 7 Min
 - 8 份数
 - $1.5
 
玉米糊
成本 $1.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookGo
- 7 Min
 - 8 份数
 - $1.5
 
食材
主料
- 💧 2 ½ 杯水
 - 1 ¼ 杯玉米粉
 - 🧂 ½ 茶匙盐
 
步骤
1
在中等大小的锅中混合水、玉米粉和盐。
2
用中火加热,不断搅拌,直到混合物变稠,大约5到7分钟。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 2g蛋白质
 - 17g碳水化合物
 - 0g脂肪
 
💡 小贴士
趁热搭配糖浆作为甜早餐食用,或者冷却后煎着吃作为咸味菜肴。为了增加风味,烹饪前可以混合香草或香料。将剩余的部分存放在冰箱中,食用前重新加热。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。