冷吃细麦面
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
冷吃细麦面
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
面类
- 🍜 细麦面 200g
调味料
- 🌿 荞麦酱汁 50ml
步骤
1
将细麦面放入沸水中煮（约5分钟）。
2
用流水冲洗面条数次后，用冰水浸泡降温。
3
用冷水调稀荞麦酱汁，和面条一起装盘食用。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白质
- 70g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
充分冷却，让这道菜成为夏日的清凉享受。添上天妇罗或生鸡蛋，风味更丰富。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。