鸡胸肉沙拉
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $10
鸡胸肉沙拉
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $10
食材
主要材料
- 🍗 200克熟鸡胸肉
- 🥬 2杯罗马生菜
- 🍅 10个樱桃番茄
酱料
- 2汤匙橄榄油
- 1汤匙香醋
- 🧂 1茶匙盐
- 少许胡椒粉
步骤
1
将鸡胸肉煮熟后放凉。
2
将罗马生菜洗净并切成适口的大小。
3
将樱桃番茄对半切开。
4
将生菜、番茄和鸡胸肉放入一个大碗中。
5
用橄榄油、香醋、盐和胡椒调制酱料，淋在沙拉上。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 30g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以用熏制鸡胸肉代替普通鸡胸肉，味道会更浓郁。加入牛油果可以增加健康脂肪的摄入量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。