奶酪法式吐司
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $5
奶酪法式吐司
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🍞 3片面包
- 🥚 2个鸡蛋
- 🥛 1/4杯牛奶
- 🧀 2片奶酪
步骤
1
在大碗中打散鸡蛋，并加入牛奶搅拌均匀。
2
将面包浸入蛋液中，充分吸收液体。
3
在平底锅中加入少许油，用中火将面包两面煎至金黄。
4
在面包中间夹入奶酪，再稍微煎一下，直到奶酪融化即可。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 15g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
奶酪可以用果酱或水果代替。如果面包很硬，可以先浸泡在牛奶中再使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。