CookGo
recipe image

门诺派卷心菜罗宋汤

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 基础食材

    • 2磅牛肉汤骨
    • 2夸脱水
  • 蔬菜

    • 🥕 12根胡萝卜,切块
    • 🥔 6个土豆,切丁
    • 1颗卷心菜,细切
    • 🧅 3个洋葱,切碎
    • 🍅 1½杯切碎的番茄
  • 香草和香料

    • 1½汤匙新鲜欧芹碎
    • 10颗完整多香果
    • 🧂 1茶匙盐
    • 1片月桂叶
    • 1小撮黑胡椒粉
  • 其他食材

    • ½杯浓奶油

步骤

1

将牛肉汤骨和水放入大锅中,用中高火煮沸。降低热量;炖煮1½小时,在必要时添加更多水以保持2夸脱的水量。取出并丢弃汤骨。将肉汤过滤到一个新锅中;放回炉灶上。

2

在肉汤中加入胡萝卜、土豆、卷心菜、洋葱、欧芹、多香果、盐、月桂叶和黑胡椒。煮至土豆可以用叉子轻松刺穿,约20分钟。

3

拌入番茄;再次煮沸。趁热上桌,加一勺浓奶油作为配料。

营养成分

每份

🔥

274

卡路里

  • 7g
    蛋白质
  • 51g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜蔬菜以获得最佳风味。根据你的口味调整香料。该汤可以在冰箱中存放最多3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。