
罗勒青酱冷意面沙拉
成本 $6, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 13 Min
- 2 份数
- $6
罗勒青酱冷意面沙拉
成本 $6, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 13 Min
- 2 份数
- $6
食材
基本食材
- 意面 200克
- 罗勒青酱 2大勺
步骤
1
在锅中烧开水,放入意面煮约8-10分钟。
2
煮好的意面用滤网沥干后用冷水冲凉降温。
3
将冷却的意面放入大碗中,加入罗勒青酱充分搅拌均匀。
4
根据喜好添加番茄、橄榄等食材,以沙拉形式呈现。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白质
- 42g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
根据沙拉风格,可加入不同种类的蔬菜。夏天冷藏后食用会更有清凉感。若需控制热量,请避免高热量配料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。