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罗勒青酱冷意面沙拉

成本 $6, 节省 $12

来源: Recommended by CookGo

  • 13 Min
  • 2 份数
  • $6

食材

  • 基本食材

    • 意面 200克
    • 罗勒青酱 2大勺

步骤

1

在锅中烧开水,放入意面煮约8-10分钟。

2

煮好的意面用滤网沥干后用冷水冲凉降温。

3

将冷却的意面放入大碗中,加入罗勒青酱充分搅拌均匀。

4

根据喜好添加番茄、橄榄等食材,以沙拉形式呈现。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 42g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小贴士

根据沙拉风格,可加入不同种类的蔬菜。夏天冷藏后食用会更有清凉感。若需控制热量,请避免高热量配料。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。