💡 小贴士

使用冷冻水果代替新鲜水果，可以省去加冰的步骤，获得更浓稠的口感。尝试不同的水果组合，例如芒果和菠萝，带来热带风味。为了增加蛋白质，可以考虑混入一勺植物蛋白粉或乳清蛋白粉。在混合前冷藏果汁和水果，让冰沙更加清爽。