
香蕉煎饼
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 4 份数
 - $8
 
香蕉煎饼
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 4 份数
 - $8
 
食材
主要食材
- 🍌 2根熟香蕉
 - 🥚 2个鸡蛋
 - 1茶匙香草精
 - 1/2茶匙泡打粉
 - 1/4杯普通面粉
 
步骤
1
将熟香蕉在碗中捣成泥状至顺滑.
2
将鸡蛋加入香蕉泥中,然后加入香草精、泡打粉和面粉,搅拌均匀.
3
用中低火加热不粘锅,轻轻涂上一层油或黄油.
4
每张煎饼倒入1/4杯面糊,煎至表面凝固并呈金黄色。翻面并重复煎另一面.
5
趁热食用,可搭配蜂蜜、糖浆或您喜欢的配料.
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 4g蛋白质
 - 14g碳水化合物
 - 3g脂肪
 
💡 小贴士
使用过熟的香蕉可以增加甜味.为了让煎饼更松软,让面糊静置几分钟.
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。