美味绽放洋葱块
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 6 份数
 - $8
 
美味绽放洋葱块
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 6 份数
 - $8
 
食材
蘸酱
- 🥛 1/3杯酸奶油
 - 🥛 2汤匙蛋黄酱
 - 🍅 1汤匙番茄酱
 - 2茶匙辣根
 - 1小撮辣椒粉
 
洋葱块
- 🧅 2杯洋葱
 - 🧂 1 3/4茶匙粗盐,分次加入
 - 1/4茶匙黑胡椒
 - 1小撮辣椒粉
 - 1/4茶匙大蒜粉
 - 1汤匙玉米粉
 - 1/2杯多用途面粉
 - 1/2茶匙泡打粉
 - 🥛 1/2杯牛奶
 
炸油
- 植物油,按需深炸用
 
步骤
1
制作蘸酱时,将酸奶油、蛋黄酱、番茄酱和辣根搅拌在小碗中。尝味并根据需要加入辣椒粉调味;冷藏备用。
2
可选:用盐腌制切好的洋葱以去除水分。静置15分钟,彻底冲洗后沥干,并转移到干燥的碗中。
3
在装有切碎洋葱的碗中,加入剩余的盐、黑胡椒、辣椒粉、大蒜粉、玉米粉、面粉和泡打粉,搅拌均匀。倒入牛奶;搅拌至形成非常浓稠的面糊。静置5到10分钟。
4
在平底锅中加热植物油,用中高温加热至350°F(180°C)。在盘子上铺好纸巾。
5
用圆勺舀取面糊放入热油中。炸至金黄色且酥脆,每面约3分钟。放在准备好的盘子上沥油。
6
趁热配上蘸酱享用洋葱块。
营养成分
每份🔥
165
卡路里
- 3g蛋白质
 - 19g碳水化合物
 - 9g脂肪
 
💡 小贴士
事先用盐腌制洋葱有助于去除水分并改善口感。炸好的洋葱块可以在烤箱中保温,同时继续炸剩下的部分。根据喜好调整辣椒粉用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。