牛油果吐司
成本 $3.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份数
- $3.5
牛油果吐司
成本 $3.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份数
- $3.5
食材
蔬菜
- 🥑 1/2个牛油果（切薄片）
谷物与面包
- 🍞 1片全谷物面包（烤过）
调味料
- 1茶匙橄榄油
- 少许胡椒
- 🧂 少许盐
步骤
1
把全谷物面包放到烤面包机里烤。
2
将牛油果切成薄片并放在烤好的面包上。
3
淋上橄榄油，撒上盐和胡椒即可完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
要轻松去掉牛油果的核，可以在切开后用勺子挖出来。用无麸质面包代替全谷物面包，适合对麸质敏感的人食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。