牛油果鸡蛋沙拉
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 份数
- $6
牛油果鸡蛋沙拉
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 份数
- $6
食材
乳制品 / 鸡蛋
- 🥚 4个煮熟的鸡蛋
水果
- 🥑 1个成熟的牛油果
调味品
- 🍋 1勺柠檬汁
- 🧂 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒
步骤
1
将煮熟的鸡蛋剥壳并切成小块。
2
将牛油果果肉挖到碗里，用叉子捣碎。
3
把切好的鸡蛋和牛油果泥、柠檬汁、盐、黑胡椒混合均匀。
4
将牛油果鸡蛋沙拉装入碗中，或作为面包或饼干的配料食用。
营养成分
每份🔥
160
卡路里
- 10g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
将牛油果核放在剩余的沙拉中以防止变色。撒上一些红椒粉，为沙拉增添色彩和风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。