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牛油果金枪鱼塔帕斯

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 海鲜

    • 🐟 1罐（12盎司）固体白金枪鱼，水浸，沥干

  • 调味品

    • 1汤匙蛋黄酱
    • 1滴香醋

  • 蔬菜

    • 🧅 3根青葱，切成薄片，另加一些用于装饰
    • ½个红甜椒，切碎

  • 调味料

    • 适量黑胡椒
    • 1小撮大蒜盐，或根据口味调整

  • 主料

    • 🥑 2个成熟的牛油果，对半切开并去核

步骤

1

将金枪鱼、蛋黄酱、青葱、红甜椒和香醋放入碗中搅拌均匀。

2

用黑胡椒和大蒜盐调味，彻底混合。

3

将金枪鱼混合物填入牛油果的半个果壳中。

4

在上桌前用预留的青葱和少许黑胡椒装饰。

营养成分

每份

🔥

294

卡路里

  • 24g
    蛋白质
  • 11g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小贴士

搭配脆面包片或清淡沙拉一起享用，组成完整的一餐。您可以尝试添加其他食材，例如切块的黄瓜或切碎的西红柿，以增加口感和风味。搭配一杯清爽的白葡萄酒，如长相思，提升口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。