
15分钟番茄意大利面
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $8
15分钟番茄意大利面
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要材料
- 🍝 200克意大利面
- 🍅 1杯切碎的番茄
调味料
- 🧄 1茶匙切碎的蒜
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 1茶匙盐
- 少许黑胡椒
步骤
1
在水中加盐,把意大利面煮熟(7-8分钟)。
2
在锅中加入橄榄油,并炒香切碎的蒜1分钟。
3
将切碎的番茄加入锅中,炖煮约3-4分钟。
4
将煮好的意大利面放入锅中,用盐和黑胡椒调味。
5
将完成的意大利面盛入盘中并上桌。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以使用无麸质的意大利面代替。可以用罗勒青酱替代番茄酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。