CookGo
recipe image

Yogurt Strawberry Smoothie

Chi phí $5, lưu $3

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Essential Ingredients

    • 🥛 80g plain yogurt
    • 🍓 200g frozen strawberries
    • 🥛 200ml milk
    • 🍯 30g honey
    • 🧊 5 ice cubes

BƯỚC

1

Add 80g of plain yogurt to a cup.

2

Place 200g frozen strawberries, 200ml milk, and 80g plain yogurt into a blender.

3

Add 30g honey and 5 ice cubes, then blend until smooth.

4

Pour the blended mixture into the cup with yogurt and serve.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 6g
    Protein
  • 25g
    Carbohydrate
  • 3g
    Chất béo

💡 Mẹo

Use almond milk or soy milk for a dairy-free version.Add a banana for extra creaminess and sweetness.Freeze the smoothie for a refreshing popsicle treat.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.