Sinh tố sữa chua chuối
Chi phí $1.2, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 3 Min
- 1 Số suất
- $1.2
Sinh tố sữa chua chuối
Chi phí $1.2, lưu $2.5
Nguồn: Recommended by CookGo
- 3 Min
- 1 Số suất
- $1.2
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍌 1 quả chuối chín
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 1/2 cốc sữa chua không đường
BƯỚC
1
Cắt chuối thành từng miếng vừa ăn.
2
Cho sữa chua và chuối đã cắt vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp mịn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 4gProtein
- 25gCarbohydrate
- 1.5gChất béo
💡 Mẹo
Thêm đá viên để làm sinh tố mát hơn.Thêm một chút mật ong để tăng độ ngọt, phù hợp với trẻ em.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.