NGUYÊN LIỆU

• Base

  • 1 lon cà chua cắt hạt lựu (28 ounce)
  • 1 lon bí ngô nguyên chất (14 ounce)
  • 1 cốc nước ép rau củ

• Rau củ

  • 1 cốc đậu bắp cắt nhỏ
  • 🥦 1 cốc súp lơ xanh cắt nhỏ
  • 🥕 1 củ cà rốt, gọt vỏ và cắt nhỏ
  • 1 quả bí nhỏ, thái hạt lựu
  • 🧅 1 củ hành nhỏ, thái hạt lựu
  • 2 cốc rau bina cắt nhỏ

• Gia vị

  • 2 muỗng canh gia vị bánh bí ngô
  • 2 muỗng canh đường trắng
  • 2 muỗng canh giấm trắng
  • 1 muỗng cà phê bột ớt
  • 🧂 1 muỗng cà phê muối
  • ½ muỗng cà phê tiêu đen xay

• Đạm

  • 1 gói thịt bò chay dạng vụn (12 ounce)
  • 1 lon đậu fava, để ráo (19 ounce)