
Trứng Chiên Rau Củ
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
Trứng Chiên Rau Củ
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥕 Cà rốt 1/2 (thái nhỏ)
- 🧅 Hành tây 1/4 (thái nhỏ)
- 🥔 Khoai tây 1/2 (thái nhỏ)
- Cà tím 1/2 (thái hạt lựu)
Nguyên liệu cơ bản
- 🥚 Trứng 3 quả
- 🧂 Một nhúm muối nhỏ
BƯỚC
1
Đánh trứng trong bát lớn, thêm một nhúm muối và trộn đều.
2
Đun nóng dầu trên chảo và xào cà rốt, hành, khoai tây, cà tím đến khi mềm.
3
Khi rau củ chín, đổ hỗn hợp trứng vào chảo và nấu từ từ để tạo hình món trứng chiên.
4
Chuyển món trứng chiên hoàn thành sang đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 14gProtein
- 18gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thay thế rau củ bằng các loại rau yêu thích.Phần ăn còn thừa có thể bảo quản trong tủ lạnh và hâm nóng bằng lò vi sóng.Nếu ăn giảm muối, hãy bỏ qua phần muối vẫn ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.